Endelig åpner vi ny gruppe på Smestad skole!

RG Smestad er en flott mulighet til å delta på rytmisk gymnastikk (RG) kurs utenfor Njårdhallen. Da slipper barna å reise til hallen for å ha en RG trening:)

!! Det er ikke krav at barna må gå på Smestad skole.

- RG Smestad følger samme treningskonsept som Breddepartier.

- RG Smestad er for alle barn fra 2. til og med 4. klasse.

 - Gruppen er for de som ønsker å begynne med RG, men også for de som er litt øvede.

Påmelding kommer

Treningsplan

Treninger er på torsdager rett etter AKS, kl.16.45-17.45. Treningene foregår i gymsalen på skolen.

Pris:

Prisen for RG Smestad per semester er kr 2000 kr. Hvis man velger å trekke seg fra gruppen etter to treninger, vil man få refundert hele beløpet (Må få beskjed før 3. trening). Etter dette vil man ikke få refundert noe av treningsavgiften. 

Hvis du er 30+ eller litt yngre, er den gruppen for deg!

Det spiller ingen rolle om du er tidligere gymnast eller aldri har prøvd RG

- vårt treningsformat vil passe deg uansett!  

Treningene består av oppvarming, styrke, tøying, apparatteknikk, koordinasjonsøvelser, litt turn, dans og mye mer.  Og denne gruppen er også perfekt hvis du er RG-mamma, og du ønsker å prøve det datteren din driver med. Vi lover at det blir interessant, nyttig og selvfølgelig gøy!

                 Treninger er på tirsdager 20.00-21.30. Treningssted er Bane 3 (med profesjonelt teppe!)

Påmelding via lenken her.

Lurer du på noe? Send spørsmål til olga olga@njaard.no, 944-34-734